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你应该和医生讨论的6个话题

你和你的医生关系好吗?如果你像33%的千禧一代在美国,你甚至可能没有指定的“家庭医生”。事实上,越来越多的人放弃了给医生办公室的定期小费。这是一个坏主意,原因有很多。简单明了,坚持与医生交谈可以帮助人们避免、管理或治愈潜在的有害疾病,以防它们开始造成损害。鉴于这一事实,每个人都应该安排每年与医生进行一次或两次体检。尽管如此,这可能还不够。如果你想确保你的健康和健康,聪明的做法是与你的医生讨论某些健康话题——即使他们没有首先提出这些话题。为此,你应该经常和医生谈论以下六件事:

饮食和运动规律

如果你想的话减肥过一种更健康的生活方式,那么你肯定不是一个人。事实上,研究显示大约一半的美国人都在积极减肥。坏消息是,很多人从来不费心和医生讨论自己的饮食和锻炼计划。这是一个错误,因为医生可以提供各种有关建立营养饮食和形成安全和健康的锻炼习惯的有用信息。如果你在过去的减肥过程中遇到过困难,问问你的医生你今后可以做些什么不同的事情。

家族病史

大多数医生会在某种程度上询问病人的家族史。然而,如果你的医生没有询问你父母或祖父母的疾病或状况,那就把他们提出来。许多疾病,比如高血压,都是遗传的。更重要的是,像酗酒这样的疾病会在家庭中传播,所以酗酒者的孩子更有可能自己患上这种疾病。

心理健康

你每天的感受对你的身体健康有很大的影响。事实上,像高压力和焦虑这样的因素可以表现为溃疡或疲劳等身体状况。虽然有些人可能不愿意和医生谈论他们的感受、情绪和心理健康,但这样做很重要。更重要的是,尽管全科医生可能无法提供精神病治疗,但他们可以推荐该领域的专业人士。

你未来的计划

不,你没必要把你生活中发生的一切都告诉你的医生。但让他们知道你正在计划的任何大项目是很重要的。例如,想要怀孕的女性应该在受孕前很久就告诉医生,这样她们的身体就能为未来的试验做好准备。在更普通的层面上,在你计划离开这个国家的任何时候告诉你的医生是一个聪明的主意。他们可能会为你提供疫苗接种或有益的健康建议,以确保你的旅行尽可能顺利。

新的治疗方法

新医疗技术的惊人之处在于,它打开了许多以前无法理解的可能性。尽管如此,对于一个外行来说,将健康事实与健康虚构区分开来还是相当困难的。因此,向你的医生咨询过去引起你注意的任何新的医疗选择是很重要的。他们很可能会告诉你你想知道的一切退行性椎间盘疾病的新疗法例如。记住,医生是很好的资源——所以要好好利用他们!

你有什么心事吗?

在一天结束的时候,患者应该放心地与医生谈论任何与健康相关的话题。即使你必须描述一个敏感的问题,也要知道医生是不会评判的。他们只是想帮助你!不要犹豫提出任何让你担心的问题。

基达尔D. (5712个帖子

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